|
За сегодня 1463кк. К сожалению, на танцы совершенно нет сил.. только днём 10 минут осилила. А вечером прогулка с родителями около двух часов + пресс. Около 320кк. Нашли в парке вот такую будку, а там караоке. Только вот внутри чуть ли не лёд) забавно
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 133.06g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетичеnская, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Oltermanni Сыр 55%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мандарины, Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
|
1780 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 54 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Танцы - 11 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|