Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 74.80g | Carbs: 82.04g.
Breakfast: Мандарины, Сахарный Песок, Авокадо Авокадо, Skuratov Круассан с Форелью и Творожно-Шпинатным Кремом. Lunch: не Молоко Банановое, Тануки Тирамису, Авокадо Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, Ikea Овощные Биточки с Картофелем и Брокколи. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Лужайкино Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makovkagirl's Weight History
|