Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 64.12g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Творог 5%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, ВкусВилл Блины Домашние. Lunch: Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Фили-Бейкер Шарлотка с Клубникой, Морковь. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
антонина0408's Weight History
|