Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2015
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 60.43g | Carbs: 172.78g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном и Сахаром, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Банан. Lunch: Prime Star Блинчики с Ветчиной и Сыром, Владхлеб Хлеб Орловский, МЛМ Борщ с Мясом, Слобода Майонез. Dinner: Магнит Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Molli Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Roshen Капри Молоко, Озерский Сувенир Фундук Петрович. more...
|
|
1926 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 1 hour, Pilates - 15 minutes, Чтение - 2 hours, Sitting - 4 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 5 hours and 15 minutes, Housework - 3 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|