Saloua Neuch's Journal, 19 Nov 22


View Diet Calendar, 19 November 2022:
1649 kcal Fat: 68.79g | Prot: 79.75g | Carbs: 174.71g.   Lunch: Salade Composée, Energy Ball, Brossard Brownie Chocolat Pépites, Fromage Brie, Pain, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Daurade. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Marrons Entiers, Révillon Papillotes, La Boulangère Croissant Vegan , DM Bircher Müsli, Myrtilles, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes. more...
1588 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Goûter/ repas du soir avant 18h , Plateau partagé en 2 , Quelques marrons , du Bircher avec yaourt grecque et beurre cacahouète myrtilles , une petite salade , un café, et un petit bout de brie . Le croissant 🥐 il a fait déco 😂  
19 Nov 22 by member: Saloua Neuch
joli tout ça 👍 
19 Nov 22 by member: Jo lapin
Merci ☺️ c’est assez satisfaisant pour moi ce genre de repas  
19 Nov 22 by member: Saloua Neuch

     
 

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