Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1908 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 70.03g | Carbs: 261.05g.
Breakfast: McDonald's Латте Средний. Lunch: Рис Вареный, Vegi Land Котлета по-Домашнему. Dinner: Петровская Слобода Вишня, Alpen Gold Шоколадка. Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола, Коньяк, Hell Energy Drink, Петровская Слобода Вишня, Чеснок, Олис Майонезный Соус 40%, Суп Гороховый Постный, McDonald's Латте Средний. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|