Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
922 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 44.23g | Carbs: 103.56g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Herbalife 24 Восстановление Силы, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Сырный Мастер Сыр Российский, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Окей Груша Санта Мария, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@AleksandraV's Weight History
|