Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 85.87g | Carbs: 193.40g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Nesquik Какао на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говяжий Бульон, Ашан Горох Варёный, Морковь на Пару. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Банан, Сушеная Клюква. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita Makar's Weight History
|