Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
101.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
2018 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 188.31g | Carbs: 191.72g.
Breakfast: Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Lunch: ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Barilla Макароны Вареные , Гречка Вареная, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Dinner: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|