|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 120.64g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Oatside Oat Milk Barista Blend, Kraft Cheddar, Matcha Powder (Матча Порошок), Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Сухие Цельные Семена Кунжута, Паста Карбонара. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Шампиньоны, Цукини, Болгарский Перец, Мёд, Соевый Соус, Помидоры Черри, Red Snapper (Луциан). Snacks/Other: Мандарины, Банан, PH Nutrition Whey Protein. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikayatsuk's Weight History
|