kirchgellersen's Journal, 17 Nov 22


View Diet Calendar, 17 November 2022:
1406 kcal Fat: 72.22g | Prot: 50.82g | Carbs: 138.11g.   Breakfast: Nimm2 Nimm2 Soft, Kräutertee, Espresso. Lunch: Ja! Gouda Jung, Rucola , Olivenöl, ORO di Parma Tomatenmark, Mutti Tomatenfruchtfleisch , Kaufland Grüne Paprika, Alnatura Basmatireis Weiß, Knorr Pikante Tomaten Sauce, Patros Original Feta. Dinner: Kräutertee, Becel Pro Activ, Becel Pro Activ, Gut & Günstig Rollmops, Tartex Gelbe Linse Avocado Abendbrotaufstrich, Lidl Kiwibeeren, Blaubeeren, Himbeeren, BioBio Rote Beete Gekocht, 100% Vollkornbrot. Snacks/Other: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Edeka Lebkuchenherzen. more...

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Comments 
Uiii, Poweressen 😍 Da ist ja wohl alles dabei was der Körper begehren kann 😀👍🏻 
18 Nov 22 by member: Ritamine__
Danke meine Liebe, ich muss meine Ernährungsberatung unbedingt wieder etwas gesünder gestalten....war doch sehr nachlässig, sieht man leider an meinen Blutwerten 🙈 
18 Nov 22 by member: kirchgellersen

     
 

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