vixige's Journal, 17 Nov 22

Тотал дня 🧚🏿

Утром эспрессо с парой протеиновых батончиков
Растянутые хлебцы/сок/компот/творог/ греческий йогурт

Ушла пораньше с работы, думала поужинаю нормально дома, в итоге ужин - стакан вишнёвого сока 🙃

Мне нужен отдых и хорошая дорама

---

1248 kcal

Fat: 20.93g | Prot: 90.00g | Carbs: 160.20g.   Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Dinner: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Фруто Няня Сок Груша Осветленный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Фруктовый Сад Сок Яблоко-Вишня-Черноплодная Рябина. more...