Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1976 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 69.81g | Carbs: 284.72g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сгущеное Молоко, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Навашинский Хлеб Хлеб Молочный. Lunch: Машенькины Пироги Мюнхенский Пирог, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Макароны Отварные. Dinner: Окей Пирог с Капустой, Чай, Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Простоквашино Сгущеное Молоко, Навашинский Хлеб Хлеб Молочный, Чай, Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnechka_87's Weight History
|