milyaaaa's Journal, 17 Nov 22

Вітаміни, які я стараюсь вживати щоденно
2 таблетки комплексу вітамінів для волосся, шкіри, нігтів
3 таблетки спіруліна
1 хром
1 селен
1 келп

---

1551 kcal

Fat: 97.40g | Prot: 40.58g | Carbs: 132.73g.   Breakfast: Чеснок, Творог 18%, Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси). Lunch: АТБ Апельсин, Своя Линия Мидии в Масле, Мидии. Dinner: Чизкейк. Snacks/Other: Valesto Налисники с Творогом и Изюмом, Сильпо Яблоко Гренни Смит. more...

2188 kcal

Exercise: Working - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Apple Health - 15 hours and 30 minutes. more...