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630日目
変わらず
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50.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2022:
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1074 kcal
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Fat: 35.79g | Prot: 61.98g | Carbs: 135.56g.
Lunch: ニチガ サイリウム（オオバコ）, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, キャベツ, 大根, 卵, にんにく, ニンジン. Dinner: カブ, 生米, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, 乾燥ゴマ, 白菜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, にんにく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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