trenerotboga's Journal, 16 Nov 22

Вроде что-то прирастает… 🤷‍♂️ Сделаю импеданс перед НГ гляну что приросло😀

View Diet Calendar, 16 November 2022:
2360 kcal Fat: 50.61g | Prot: 212.80g | Carbs: 275.13g.   Breakfast: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Сезонная , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Вау! Вот это базуки!  
16 Nov 22 by member: present82
present82,ветки. До базук далеко 😁 Но все равно благодарю! 🙂 
16 Nov 22 by member: trenerotboga
Супер!!! 👍👍👍 
18 Nov 22 by member: katyam0105

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


trenerotboga's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.