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View Diet Calendar, 16 November 2022:
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1165 kcal
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Fat: 25.92g | Prot: 100.14g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: TOPVALU ギリシャヨーグルト, コーヒー, 卵, ココナッツオイル, ワカメスープ, CGC すけそうだらソーセージ. Lunch: セブンイレブン たんぱく質20gチキンバー, サツマイモ. Dinner: トップバリュ ギリシャヨーグルト プレーン, コストコ もずくスープ, トップバリュー ちくわ, マルサン 田楽みそ, こんにゃく, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, 生協 ミックスビーンズ, 乾燥ゴマ, きゅうり, もやし, オリーブオイル, エノキ, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Other: サツマイモ, 飴. more...
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maki_cha's Weight History
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