Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
118 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1115 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 57.54g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Жако Ролл Филадельфия Жареный, Rich Вишневый Сок, Додо Пицца Пицца Пепперони. Lunch: Сырники, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Виноград, Русское Море Крабовое Мясо. Snacks/Other: Жако Ролл Филадельфия Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|