Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
108 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 48.70g | Carbs: 148.95g.
Breakfast: Ежедень Сыр Плавленый Классический , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Российский, Зерница Лаваш Армянский, Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе, Макфа Макароны Триколлини, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сладуница Тирамиссо. Snacks/Other: Сладуница Тирамиссо. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackHearta's Weight History
|