|
Начинаем худеть 🤐💪🏼
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1565 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 100.96g | Carbs: 182.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Сташевское Овсяные Хлопья с Мёдом. Lunch: Melona Мороженое Кокос, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Parmalat Молоко 0,5%, Мандарины, Котлеты, Hochland Фетакса, Помидоры. Dinner: Hochland Фетакса, Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника. Snacks/Other: Fix Price Матча Латте, O'Zera Шоколад Молочный с Клубничной Начинкой . more...
|
|
1 to 20 of 34
 Comments
15 Nov 22 by member: gansuu
|
Немногие так даже заканчивают) отличная фигура у вас👍
15 Nov 22 by member: natallexx
|
15 Nov 22 by member: Sally Wayne
|
15 Nov 22 by member: Meliora Spero 5
|
15 Nov 22 by member: nobigass
|
не можно познакомиться, а нужно) Вид прекрасный. Для pro ana/mia - толстовато)
15 Nov 22 by member: alexey.plotnitskiy
|
Здравствуйте! На первый взгляд - всё в порядке. Биохимия что показывает?
15 Nov 22 by member: Pynop
|
15 Nov 22 by member: Taschy88
|
It's good))) продолжай в том же духе!)
16 Nov 22 by member: Миг80
|
16 Nov 22 by member: VladimirMerkulov
|
16 Nov 22 by member: юличка35
|
😆😆😆чем бы дитя не тешилось
16 Nov 22 by member: milkevolf
|
16 Nov 22 by member: FBBsovsemNePro
|
Вот мне было ооооочень интересно, что напишут в комментариях. У меня фигура аналогичная сейчас, только посуше чуть. Визуально на 2 кг поменьше буду. И как приятно видеть, что людям нравится такая фигура, подтверждает, что это просто мои загоны и бессознательные попытки в дистрофию, ибо я все худею и худею, и нравится мне, когда кости прям торчат везде. Девушке успехов и здоровья) правда классно выглядишь
16 Nov 22 by member: leeloov
|
16 Nov 22 by member: Аврора Надежда
|
16 Nov 22 by member: nadezdapoluhovic37
|
16 Nov 22 by member: dmitrij0083
|
16 Nov 22 by member: надежда02.
|
Столько комментарев😄 отвечаю зачем
Я не хочу быть очень худой, есть проблемные зоны, которые хотелось бы убрать)
Это буквально 2-3 кг)
16 Nov 22 by member: Starkovass
|
16 Nov 22 by member: olgasil-88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Starkovass's Weight History
|