Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
46.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 52.77g | Carbs: 144.53g.
Lunch: Вафли, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный. Dinner: Картошка Вареная, Жареная Курица. Snacks/Other: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Картошка Вареная, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana.Solah's Weight History
|