|
И так снова я набрала всё что сбросила и пора возвращаться сюда обратно. Тренировки возобновила уже как месяц, а питаться нормально так и не начала и в следствии этого ещё один лишний кг🙄Сладкое и чай это моё всё 🙈пора хотя бы на время его уменьшить или попытаться вообще убрать ( но уже пыталась и всё равно возвращаюсь к нему опять). Поэтому с завтра начинаю брать себя в руки и возвращаться в форму 👌🏼
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
790 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 42.00g | Carbs: 45.43g.
Breakfast: Свиточ Шоколад Черный, Сыр с Плесенью, Бискотти. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов, Баранина, Fresh Box Proteline Banana. more...
|
|