Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
967 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 34.40g | Carbs: 89.30g.
Breakfast: Леовит Капучино Бейлис, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица. Lunch: Леовит Суп-Пюре Куриный, Детская Молочная Кухня Котлеты Борвинок, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Casa Kubana Тофу Паштет. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злата Бонько's Weight History
|