Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1073 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 63.86g | Carbs: 97.19g.
Breakfast: Яйцо, Сахарный Песок, Алтайская Буренка Творог 5%, Алтайская Буренка Сметана 15%, Скоморошка Молоко 2,5%. Lunch: Капустный Салат, Куриная Печень, Гречка Вареная, Smart Formula Фруктовый Батончик Cranberry-Ginger. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина ккк's Weight History
|