itwd's Journal, 15 Nov 22


View Diet Calendar, 15 November 2022:
1336 kcal Fat: 76.62g | Prot: 73.56g | Carbs: 99.75g.   Breakfast: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang, Kismis (tanpa Biji), Madu Nusantara Madu, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Pakcoy, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah Besar, Bawang Bombay, Bawang Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur, Telur, Indomaret Jamur Kuping, Wortel, Selera Kembang Tahu Kering. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


itwd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.