Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 66.10g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Protein Rex Lamington, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Lorena Мультизлаковая Конфета, Nespresso Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Плов со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Snacks/Other: Мандарины, Эконива Творожок с Крыжовником. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галюсик 03's Weight History
|