View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
2961 kcal
|
Fat: 165.27g | Prot: 126.46g | Carbs: 222.75g.
Breakfast: خيار خيار, بندة زيتون اخضر, قراميش شابورة القمح الكامل, بيض مسلوق. Dinner: باشاميل باشاميل. Snacks/Other: قراقيش شابورة بر , شيتوس حار نار, معمول ماما معمول, موز موز. more...
|
|
1669 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jomanh1929's Weight History
|