Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 105.38g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: Виноград, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Магнит Хурма, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuranuranura's Weight History
|