Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
61 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 74.86g | Carbs: 223.60g.
Breakfast: Чай с Медом, Яшкино Бисквитное Печенье, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Булочка, Мираторг Колбаса Телячья, Растительное Масло, Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Кабачковые Блины. Lunch: Чеснок, Морковный Салат, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Растительное Масло, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Капуста, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Лапша Удон. Dinner: Титан Хлеб Фронтовой, Сметана , Варенье из Смородины, Донская Кухня Тунец, Кабачковые Блины, Булочка, Чай, Растительное Масло, Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|