Не кормить's Journal, 13 Nov 22

Сегодня день на нервах 😬 Поругалась с соседкой, дико перенервничала и забыла поесть. Дикий недобор по калориям и кружится голова. Пытаюсь исправить и словить спокойствие 🙌

---

1521 kcal

Fat: 59.29g | Prot: 74.08g | Carbs: 171.90g.   Breakfast: Варенье из Смородины, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Майонез, La Trattoria Пармезан, Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе Жареное без Масла, Vegda Ананасы Кольцами в Легком Сиропе. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Haas Авокадо, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Milka Печенье Choco Pause, Хурма, Помело, Бургер Кинг Капучино, Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour. more...

1549 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...