Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1680 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 54.25g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Кофе, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Квашеная Капуста, Лаваш Армянский, Салат Овощной с Маслом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Fish House Шпроты в Масле, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вареники с Картошкой, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luchsveta1's Weight History
|