Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2015
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 65.96g | Carbs: 217.40g.
Breakfast: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Окей Багет Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Американо, Макдоналдс Мороженое с Клубникой. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|