Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
454 kcal
|
Fat: 18.17g | Prot: 22.30g | Carbs: 53.53g.
Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бургер Кинг Молочный Коктейль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сыр Российский, Bones Kitchen Костный Бульон Говяжий. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmurzina2's Weight History
|