|
Обед на 500к. Подняла углеводы до 220гр. Сил и энергии 🚃.
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1813 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 115.12g | Carbs: 191.05g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Ярче Яйцо, Русское Море Кета Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Секрет Хозяйки Гречневая Крупа. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Слобода Масло Растительное , Картофель Отварной. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Секрет Хозяйки Гречневая Крупа. Snacks/Other: Smart Formula Батончик Cocoa-Mint, Smart Formula Батончик Пекан. more...
|
|
|
anishchenko.oa's Weight History
|