Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1297 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 117.80g | Carbs: 42.59g.
Breakfast: Сильпо Лук Репчатый , АТБ Помидор , Egg. Lunch: Класс Филе Куриное, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Cabbage , Carrots, Apple. Dinner: Своя Линия Селедка в Масле , Премія Сир Плавлений Чедер, Премія Капуста Цвітна, Класс Филе Куриное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenenkotatianka's Weight History
|