Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
140.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 42.31g | Carbs: 275.68g.
Breakfast: Мираторг Бургер из Говядины. Lunch: Фруто Няня Сок Яблоко и Груша, Инмарко Пломбир Шоколадный Золотой Стандарт, Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Седьмой континент Хурма, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|