Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 73.02g | Carbs: 145.80g.
Breakfast: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Зерновой, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Зеленый Чай, Борщ со Свининой. Dinner: Хлеб Зерновой, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Gordan Шаурма с Курицей Маленькая. Snacks/Other: Арахис, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Груша. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленточка2101's Weight History
|