|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1641 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 67.36g | Carbs: 184.63g.
Breakfast: Biedronka Kapusta Pekińska, Knorr Sos Sałatkowy Paprykowo-Ziołowy, Czerwona Papryka, Szynka Parmeńska, Winiary Sos Remulada, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kawa z Mlekiem, Jajko Gotowane. Lunch: Luxima Czekolada Gorzka, Mlekovita Owsianka Truskawkowa, Banan. Dinner: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Światowid Ser Topiony Tost, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Winiary Sos Remulada, Zupa Pieczarkowa. Snacks/Other: Babeczka Czekoladowa, Mlekovita Jogurt z Owsianką Bananowy. more...
|
|
 Comments
-17 kg💪🏻 Pierwsze zdjęcie jest 2-3 miesiące po porodzie. Było wiele zwątpień i łez! Ale dałam radę. Nadal będę walczyć jeszcze przede mną 10kg
11 Nov 22 by member: elwira1131
|
Wspaniała przemiana! Gratulacje 🙂
11 Nov 22 by member: Silver◇
|
11 Nov 22 by member: gaweł_po_40
|
11 Nov 22 by member: magda_duzeH
|
11 Nov 22 by member: elwira1131
|
Super brawo Ty👍😊 świetna robota💪
11 Nov 22 by member: dd89d
|
11 Nov 22 by member: Żyrafkaa
|
11 Nov 22 by member: Jolenia
|
11 Nov 22 by member: Dasia2323
|
11 Nov 22 by member: Danielbmx
|
Dziękuje za miłe komentarze ♥️
11 Nov 22 by member: elwira1131
|
11 Nov 22 by member: AgataTeraz
|
11 Nov 22 by member: imarystep
|
11 Nov 22 by member: klopsik1
|
Super! Podziwiam i wiem, że było ciężko. Ja próbuję schudnąć po dwójce dzieci 💪
12 Nov 22 by member: Dorotka123_1996
|
Doktorka dasz radę. Trzymam kciuki✊🏻. Łatwo nie było brzuszek nadal nie jest idealny ale jest lepiej.
12 Nov 22 by member: elwira1131
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elwira1131's Weight History
|