Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
37.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
695 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 58.11g | Carbs: 69.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Лента Творог 5%, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Lavifood Манго Кусочки Замороженные. Lunch: Суп Овощной, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Lavifood Манго Кусочки Замороженные. Dinner: Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycheryy's Weight History
|