|
На следующую неделю введу по 1 цельно зерновой булке с яйцом и авокадо.
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
2084 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 225.65g | Carbs: 210.11g.
Breakfast: Трек Протеин Бг, Клубника, Bioset Пшенични Триции, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Банан, Огурец (без Кожуры), Яичный Желток, Яичный Белок. Second Breakfast: Магнит Банан, Мероне Извара Безмаслена , Протеин Бг. Lunch: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Лента Баклажан , Рис, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Afternoon Tea: Маффин Нут 145 кал, Зеленый Листовой Салат, Пенне, Почки Говяжьи. Tea: Кешью, Рис, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Dinner: Кефир. Supper: Протеин Бг, Овсяные Хлопья, Арахис, Клубника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|