Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
106 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 102.28g | Carbs: 98.27g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника-Земляника, Мандарины. Lunch: Батон, Фрикасе, ProStore Суп-Пюре из Шампиньонов на Сливках. Dinner: Киви, Холодец из Курицы. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mur mur 1993's Weight History
|