View Diet Calendar, 11 November 2022:
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1009 kcal
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Fat: 31.62g | Prot: 81.63g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: マイプロテイン ピーナッツバター, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, オートミール, エノキ, 丸鶏がらスープ, かにかま, 乾燥ゴマ, ネギ, 生姜, 卵. Lunch: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, エキストラバージンオリーブオイル, キャベツ, 玄米ごはん. Dinner: ネギ, ローソン 味付めかぶ, CGC 味付もずく三杯酢, おかめ納豆 極小粒カップ3, 相模屋 山椒がピリッときいた麻婆豆腐 中辛. Snacks/Other: ローソン 国産サラダチキンスティック MCTオイル入り(チーズ). more...
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