|
Tek kişilik bulk makarnası ve yanında tavuk😋
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
2932 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 132.40g | Carbs: 421.35g.
Breakfast: Performans Fıstık Ezmesi, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Migros Üzüm Pekmezi. Lunch: Zeytinyağı, Dr. Oetker Pirinç Unu, Namet Piliç Füme. Dinner: Nuh Ankara Klasik, Tamek Domates Salçası, Havuç, Pişmiş Olgun Soğan, Sarımsak, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. Snacks/Other: Migros Mısır Gevreği , Proteinocean Whey Protein Çikolata, Ülker Çikolata %80 Bitter. more...
|
|
 Comments
Dün gördüğüm tariften esinlenerek yaptım onda peynir de vardı ben eklemedim 😄
10 Nov 22 by member: ykyagmur
|
kaşar ekleyebilirsiniz oda güzel oluyor
10 Nov 22 by member: sude❄️
|
11 Nov 22 by member: Rcp.ozdmir
|
11 Nov 22 by member: svvac
|
11 Nov 22 by member: ykyagmur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ykyagmur's Weight History
|