Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1758 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 58.92g | Carbs: 215.70g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Сервелат Московский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Яйцо, Молоко, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Экстра" Быстрого Приготовления. Lunch: Пряник, Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рис Отварной. Dinner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сыр Российский. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|