|
Третий день режима подошёл к концу, юхуу!
В принципе старые добрые пп-привычки имеют место быть. Воды,, к примеру, я пью много и даже без всяких напоминалок. Сложнее вечером или ближе к ночи не отключить мозг и от души не налопаться чего-то вкусненького, но я стараюсь.
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
902 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 40.27g | Carbs: 90.59g.
Breakfast: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Lunch: Ролл с Лососем. Dinner: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Винегрет без Масла, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авача Форель Слабосоленая, Блины на Молоке. Snacks/Other: Coffee Machine Американо с Молоком. more...
|
|