|
Доехала до зала - сейчас, чтобы сделать первый рывок, пошла вторая неделя 6 дневного тренинга.
Не хочется выходить из машины, но сейчас ПГУ себя под жопку и пойду делать кардио😅😅😅😅
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1573 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 114.16g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: FitnesShock Sugar Shocker, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем. Lunch: ВкусВилл Тесто Фило, Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: QNT Protein Joy Caramel Cookie Dough , Сливы, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|