Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
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56.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2022:
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2440 kcal
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Fat: 80.13g | Prot: 110.17g | Carbs: 330.63g.
Breakfast: Penny Market Cacao Amaro, Yomo High Protein Kvarg Burro di Arachidi, Inalpi Burro Chiarificato, Milbona Latte di Riso, Esselunga Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Natural Sea Tranci di Verdesca, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Nonna Mia Pesto alla Genovese Senz' Aglio, Truccioli al Tritordeum. Dinner: Zucchine Grigliate, Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Other: Halba Cioccolato Fondente 72%, Solevita Lidl Bio Organic Succo di Frutta Pesca Manco e Curcuma, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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vintini90's Weight History
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