Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 70.51g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Other: Фитокухня Баунти, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|