Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1212 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 111.21g | Carbs: 82.63g.
Breakfast: Сильпо Лук Репчатый , АТБ Помидор , Egg. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Класс Филе Куриное, Carrots, Apple, Cabbage . Dinner: Премія Сир Плавлений Чедер, Класс Филе Куриное, Премія Капуста Цвітна. Snacks/Other: АТБ Груша, Apple, Misso Манго Сушеный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenenkotatianka's Weight History
|