Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1030 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 62.06g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann31120513's Weight History
|